爆発寸前！？　たまりにたまった不満を抱えていそう。スポーツやカラオケなどで、気分転換をはかりましょう。

やるべきことに集中していて、とても落ち着いた状態です。カゼ気味だったり、疲労がたまっているので、ゆっくりと睡眠をとることを心がけて。

なんとなく気分が晴れず、どんよりした感じ。やることが山積みなのに、身体がついてこない時期。あせらず、のんびりと物事を処理しましょう。

悩みや迷いが多く、自信喪失気味。体調のバイオリズムはこれから上向きになろうとしているので、ゆっくり待ちましょう。

ストレスはほとんどなく、心身ともに満ち足りている状態。何か気分のいいことをするのに向いています。ホルモンの分泌も良好で、女性らしさに磨きがかかります。

意欲満々で何をやってもうまくいくとき。いままでやってみたいと思っていたことに、ぜひトライしてみて。体調も良好です。

何かいいことが起こりそうな予感。仕事や家事がはかどり、体調も気分もバッチリです。でも、神経の使いすぎには気をつけて。

孤独感や寂しさを感じています。誰か信頼できる相手を探しているときでもあります。ひとり空想の世界にひたりがちなので、できるだけ現実的に考える努力をしましょう。

いま、ストレスがかなりたまっています。心も身体も優れず、他人との接触を避けたいと思っていませんか？　適度に外に出て気晴らしをしましょう。

超ハッピーなことが近づいています。気持ちもハイテンションで楽しい毎日です。ただし、飲みすぎには気をつけましょう。

あなたの心の状態にあった色を、ファッションや身の回りの小物などのポイントカラーとして活用してください。

精神のバランスをととのえ、怒りをしずめ、気持ちを前向きにしてくれます。細胞を活性化させる働きもあるので、身体が疲れているときにも。

紫にはヒーリング効果があるので、ストレスがたまっているときに。

精神をしずめるパワーがあるので、動揺しているときに。冷静になれます。

悩みがあるとき、気持ちをやわらげてくれる色。やさしいベージュにリラックス効果があります。

嫉妬心があるときや夫婦喧嘩の後など、素直な気持ちを取り戻したいときに。

大きなショックを吸収してくれるパワーがあります。

眠くてだるいときに。体温を高め、血流をよくしてくれるのでパワーがわいてきます。

イラスト・山本夏子