緑を見て気分がリフレッシュしたり、赤や黄色の花を見て元気になったという経験はありませんか？　このように色にはそれぞれ独自のパワーがあり、私たちは知らないうちにもそれを受け取って生活しています。
たとえば赤と青では体感温度が違います。このように色の持つパワーは、気分的なものだけでなく、実際に体にも影響を及ぼしているのです。
ストレスの多い現代社会。色彩を使って自身の健康状態をチェックし、さまざまな症状に合わせて、効果的に色を取り入れてみてください。
※医療行為ではありません。

足・下半身・血流
エネルギー不足の状態です。足に疲れがたまりやすく、冷えやむくみの症状が出ていませんか？　血行が悪く、貧血の症状が見られる場合もあります。風邪をひいたときは、発熱しやすいタイプなので注意してください。

肝臓・大腸・小腸・腰
下腹部全体、特に肝臓を示しています。最近、お酒を飲みすぎていませんか？　慢性的な疲れから肝臓に負担がかかっていることも考えられます。また便秘や下痢など、おなかの具合が悪かったり、腰痛などの症状も考えられます。

胃・皮膚
ビジネスや人づきあいにストレスを感じていませんか？　そのストレスが元で、食欲不振や胃痛、肌アレなどの症状が出てしまうタイプです。消化吸収力が低下しているので、食欲がなかったり、胃腸の調子が優れないと思われます。

心臓・肺・目の疲れ
動悸、息切れなどを起こしやすく、体はリラックスを求めています。また睡眠不足による目の疲れも考えられます。精神的には心にポッカリと穴が開いたような、虚無感を抱えているかもしれません。

のど・気管支
呼吸器系の疲れを表わしているので、風邪をひきかけているのかもしれません。風邪をひくと、咳やのどの痛み、扁桃腺の腫れという症状が出やすいタイプ。空気の乾燥に気をつけましょう。

頭（目・耳・鼻）
首より上の部位に不調を感じていませんか？　偏頭痛や目、鼻、耳などの器官に疲れが出やすいタイプです。また情緒不安定になりやすく、不眠などに悩まされていることも考えられます。

子宮・卵巣
婦人科系の器官に何らかの不調が考えられます。生理不順や生理痛などに悩まされていませんか？　またホルモンのバランスがくずれ、精力・性欲がダウンしていることも考えられます。

不調を抱えている器官に、色を使ってパワーを補給しましょう。寝具やカトラリー類、服装、食べ物など生活のなかに上手に取り入れてみてください。

イラスト・山本夏子