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◆レッスン1◆
  フェイスストレッチ

◆レッスン2◆
  メーク前の3ステップ

◆レッスン3◆
  ベース(下地)とファンデーション

◆レッスン4◆
  眉の整え方、描き方

◆レッスン5◆
  アイシャドー

◆レッスン6◆
  アイライン

◆レッスン7◆
  マスカラとビューラー

◆レッスン8◆
  チークの入れ方

◆レッスン9◆
  口紅の上手な塗り方

◆レッスン10◆
  しみ、しわのカバー法

◆レッスン11◆
  ハイライト効果&カンタン化粧直し術

◆レッスン12◆
  夏のメイク&スキンケア

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◆インデックス

もっとキレイ、もっとスマイル! メイクアップレッスン

レッスン1 「フェイスストレッチ」

このマッサージには、顔を引きしめ、肌のハリをとり戻す効果があり、メークのノリもよくなります。個人差はありますが、毎日5分ずつでも続けると、10日ほどで変化が感じられます。肝心なのは“継続すること”ですよ!

以下の順番でマッサージします。入浴中に行なうのであれば、顔にはとくに何もつけなくて構いませんが、洗顔時、クレンジングクリームをつけた状態で行なうと、指の滑りがスムーズで、よりマッサージしやすいでしょう。

illust01 illust02 illust03

1 

中指と薬指で、下から上へ。両手を交互に使う

2 フェイスライン

中指と薬指でフェイスラインを挟みこむように。反対の手で逆方向からも

3 あご

両手を交互に使い、人さし指の第二関節で下から上へ

illust04 illust05 illust06

4 ほほ

中指と薬指で、目じりに向かってほほをなであげる

5 口もと

中指でやさしく、外側に向かって

6 目もと

中指と薬指でやさしく、外側に向かって

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Point!
スクワランオイルを使うと指の滑りがよく、肌のキメも整うため、おすすめ。マッサージ後、蒸しタオル(ぬれタオルを1分間電子レンジで加熱)で顔全体をあたためてから、オイルをよくふきとります。

7 ひたい

両手の中指と薬指で、下から上へ

make column

『キレイ』とは?

「お化粧」「メイク」とは皆さんにとってどのようなものですか? 流行を楽しむものの一つ? 自分の顔の欠点を隠すための手段? 私は「キレイを引き出すもの」と考えています。

photo01コスメフェア会場で、メイクスクールの校長先生がある50代の女性にメイクを施したことがありました。ショートカットが似合う上品な女性ですが、メイク前は、笑顔も見せず、口角も下がっていてとても暗い印象でした。

ところがキレイに化粧をし、赤いブレザーを着せて鏡を向けると、彼女の表情がパーッと明るくなったのです。化粧だけでは到底つくることができない素敵な笑顔でした。<メイクってすごいなぁ。人の心まで変えてしまうものなんだぁ>と感心しました。
今、日本には高品質の化粧品が出回り、エステやコスメの情報も氾濫しています。誰もがその気になれば「キレイ」を簡単に手に入れられる時代がやってきました。ただ、私は、この女性の例のように、人間の外見と内面とは強く関係しあっていると思います。

キレイにメイクすることで、心も磨かれたらどんなに素敵でしょう。 本物の「キレイ」って何か−−女性にとって永遠のテーマについて考えていきましょう。

 

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