からだキレイ

リフレッシュ気功術

毎日忙しく暮らす皆さん、ときどき呼吸するのを忘れてませんか? 
深くゆっくりと呼吸を整えることで、
からだもこころも元気を取り戻すことができるんです!
すっきりした気分で毎日をおくるための、やさしい気功術を紹介します。

◆基本:呼吸法
◆基本:動気功
◆10日間ダイエット:食事編
◆簡単ストレッチ〜肩こり〜
◆簡単ストレッチ〜腰痛〜
◆若返り:手印と真言、食事

監修プロフィール
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監修●林 孟祥(リン メンシャン)
中国福建省出身の気功師。心霊功研究会会長。1952年生まれ、5歳のころより気功の特種訓練を開始、34歳にして開眼。『心霊蓮花功』の創始者となる。以後数千人を治療指導し、その高い効果は中国名医事典に載るほど。中国はもとより、アメリカ、イギリス、ロシア、フィリピン、日本など各国に多くの弟子を持つ。(写真左)

デモンストレーション●亀海 里枝(かめうみ さとえ)
東京出身の気功師。1996年より林孟祥に師事。2003年末までに全国1万人に気功指導の実績を持つ。海外での気功ワークも好評である。(写真右)

 

 

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