line
◆ペパーミント
◆ローズヒップ
◆ラベンダー
◆カモミール
◆ローズ
◆ハーブ料理を堪能!
◆ハーブ栽培に挑戦
◆日本のハーブ
◆ハーブで手づくり入浴剤
◆ハーブのお酒
◆ハーブ園を探索
◆手づくりハーブ三昧
line
line
【番外編】
ハーブ栽培に挑戦!

◆インデックス

ユウのハーブダイアリー

優しい香りやキレイな色で、安らぎを与えてくれるハーブ。料理や美容、お茶など、さまざまな使用法があります。でも、その効能はあまり知られていません。そこで、ハーブ初心者のユウが、さまざまな体験をします。
- 手づくりハーブ三昧 -

連載もとうとう最終回を迎えました。今回は、「ハーブ番外編」で育ててきたハーブを使って、料理やポプリ作りに挑戦しました。栽培した約半年の間にハーブについて多くのことを学びました。蓄えた知恵と愛情をたっぷり注いで育てたハーブを満喫したいと思います。
まずはじめは、ハーブ料理。伸び放題に育ったイタリアンパセリを使ってパスタとオムレツを作りました。

のびのびパセリパスタ

1.フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、みじん切りにしたにんにく(1かけ)と玉ねぎ(1個)を炒めます。
2.玉ねぎがしんなりしてきたら、ホールトマト(2缶)とベーコン(3、4枚)を加え、トマトをつぶしながら約20分間煮込みます。
3.最後に、塩、こしょうで味を整えてソースの出来上がり。
ソースをゆでたてのパスタにかけて、最後にイタリアンパセリを飾って完成!!お好みでチーズやタバスコをどうぞ。

photo01


すくすくパセリオムレツ

1.フライパンでバターを溶かし、にんにく(1かけ)を炒めます。
2.イタリアンパセリ(10g)を加えさっとソテーしたら、用意しておいたとき卵(2個)と混ぜ合わせます。
3.再びフライパンにバターを入れ、強火にして、さきほどイタリアンパセリを混ぜた卵を一気に入れて焼けば出来上がり。
まずいはずがありません! 愛情込めて育てたイタリアンパセリ。すくすく育って、こんなに立派な料理へと大変身しました。大満足です。

photo02


さて、続いては、マリーゴールドとローズマリーを使ったモイストポプリに挑戦! モイストポプリは、ドライポプリより香りが長持ちします。


立派にモイストポプリ

1.立派に咲いたマリーゴールドの花と香りのいいローズマリーを収穫し、日光の当たらない風通しのよい場所で自然乾燥させます。ローズマリーは数本を輪ゴムで束ね、逆さにして乾燥させます(約1週間)。
2.透明の広口びんの中に、粗塩を1〜2cmほど敷き、その上に購入したドライローズを1〜2cmほど入れます。さらにその上に粗塩を重ね、今度はマリーゴールドを入れます。そしてまた、粗塩を重ね、今度はローズマリーを敷き、粗塩を入れます。最後にもう一度ドライローズ、さらに粗塩を重ねます。色とりどりの層ができて、見た目もきれいです。ふたをして、これを約10日間冷暗所で保存します。
3.ふたを開けて、全体をよくかき混ぜ、ローズマリーのエッセンシャルオイルを数滴加え混ぜます。再び密封して1カ月間熟生させたらできあがり。小皿に入れて部屋やトイレに飾ったり、においが薄くなったら、バスソルトとしても使用できます。

photo03


約半年間、育ててきたハーブたち。途中、枯らしてしまったこともありましたが、無事育て終えることができました。あっ、忘れてました。ペパーミント・ユーカリがまだ成長途中です。今後も大事に育てていきたいと思います。

 

Page up

 

Copyright (c) 2001-2007 Rissho Kosei-kai. All rights reserved.